Et si, pendant trois jours, vous vous accordiez enfin le temps de ralentir ?
De sortir du pilote automatique.
De revenir dans votre corps.
De vous écouter autrement.
De retrouver, pas à pas, cette sensation d’être pleinement vivant.
Au fil de notre histoire, nous avons souvent développé des façons de nous protéger, de nous adapter, de répondre aux attentes, d’éviter le conflit ou de ne pas trop déranger.
Ces stratégies nous ont parfois aidés à avancer.
Mais avec le temps, elles peuvent aussi nous éloigner de nous-mêmes, de nos besoins, de notre spontanéité, de notre élan.
Cette retraite est une invitation à revenir à l’essentiel.
Pendant trois jours, nous explorerons ensemble les fondations de la sécurité intérieure, à travers une approche humaine, corporelle, relationnelle et expérientielle.
Nous prendrons le temps d’écouter ce qui se vit dans le corps, de mieux comprendre certains schémas relationnels, d’explorer les premiers liens d’attachement, et de remettre du mouvement là où quelque chose s’est peut-être figé.
L’intention n’est pas de “réparer” quoi que ce soit en force.
Mais d’ouvrir un espace sécurisant pour se rencontrer avec plus de douceur, de conscience et de présence.
Au programme :

exploration des premiers liens d’attachement

mouvement conscient et pratiques psychocorporelles

respirations guidées

hypnose

voyages au tambour et états élargis de conscience naturels

pratiques relationnelles

nature, rituels simples et temps d’intégration

espaces de partage et d’écoute
Cette retraite peut vous parler si :

vous avez tendance à vous oublier pour les autres

vous vous adaptez beaucoup, parfois au détriment de vous-même

vous répétez certains schémas relationnels

vous avez du mal à vous sentir pleinement en sécurité intérieurement

vous souhaitez retrouver plus de confiance, de liberté et de présence à vous-même

vous ressentez le besoin de ralentir et de revenir à l’essentiel
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Chaque proposition est une invitation.
Le rythme de chacun est respecté.
Vous restez libre de participer selon ce qui est juste pour vous.
Informations pratiques :

Lieu : sur place

Dates : 06-07-08 novembre 2026

Horaires : 9h à 17h

Tarif : 480 € pour les 3 jours

Repas de midi inclus

Boissons chaudes et collations incluses

Logement non inclus : possibilité de dormir sur place ou à proximité, selon les disponibilités, à prix raisonnable, à partir d’environ 30 €/nuit, draps compris, avec petit déjeuner.
Le tarif comprend les 3 journées d’accompagnement, l’ensemble des pratiques proposées, les repas de midi, les boissons chaudes, les collations et le matériel nécessaire.

La retraite est limitée à 8 personnes afin de préserver un cadre intime, sécurisant et la qualité de l’accompagnement.